เกร็ดความรู้ดีๆมากมาย ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป สุขภาพ สมุนไพร ความสวยความงาม

    ลูกพลับ

    ลูกพลับ มากไปด้วยคุณประโยชน์

    รู้แล้วก็ไปหาซื้อลูกพลับมารับทานได้เลยนะประดยชน์เยอะจริง ๆแต่ก๋ควรจะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่าให้คาดสารอาหาร เพราะลูกพลับเป็นหารทางเลือกก็อย่ากินให้มากกินพอประมาณก็พอนะครับ

    อ่านเพิ่มเติม.. ลูกพลับ มากไปด้วยคุณประโยชน์
    มะขามป้อม แก้ไอ

    มะขามป้อม ลักษณะและที่ไปที่มาของ มะขามป้อม

    ช่วยได้กับอาการหอบหืด หลอดลมอักเสพ อาการคลื่นใส้อาเจียนได้ และรสชาติเปรี้ยวของมะขามป้อมนั้นมีประโยชน์อย่างมากเพราะอุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมากกว่าแอเปิ้ลถึง 25 เท่า รสเปี้ยวของมะขามป้อมจะช่วยละลายเสมฮะได้เป็นอย่างดีเลยแหละ

    อ่านเพิ่มเติม.. มะขามป้อม ลักษณะและที่ไปที่มาของ มะขามป้อม
    ข้อมูลมะขาม

    มะขาม ลักษณะต่าง ๆ และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ มะขาม ประโยชน์ต่าง ๆ

    รากของต้นมะขามมีสรรพคุณหลายทางการแพทย์และนักวิจัยจากสถาบัณต่าง ๆ ก็ต่างเป็นที่ยอมรับและในปัจจุบันมะขามนั้นหาได้ง่ายมากไม่น่าเชื่อเลยว่าพืชยืนต้นสมุนไพรใกล้ตัวขนาดนี้จะมีสรรพคุณตั้งหลายทางทางด้านบริโภคก็ได้ทางยารักษาก็ดีหลังจากนี้อ่านจบแล้วอย่าลืมหามารับประทานกันบ้างล่ะ

    อ่านเพิ่มเติม.. มะขาม ลักษณะต่าง ๆ และเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ มะขาม ประโยชน์ต่าง ๆ
    น้ำผึ้ง

    น้ำผึ้ง มากไปด้วยประโยชน์ ลักษณะและที่มาที่ไปของ น้ำผึ้ง

    อีกสิ่งที่เราควรรู้ก่อนเลือกซื้อน้ำผึ้งสดหรือน้ำผึ้งแท้ต้องมีการเลือกน้ำผึ้งแท้มารับประทานนั้น ในปัจจุบันเป็นเรื่องยากมากที่จะตรวจสอบว่าน้ำผึ้งที่คุณซื้อมาจะเป็นน้ำผึ้ง 100% หรือเปล่า เพราะในผู้ผลิตบางรายอาจจะใส่สารปลอมแปลงลงไปผสมในน้ำผึ้งเพื่อให้เจือจาง

    อ่านเพิ่มเติม.. น้ำผึ้ง มากไปด้วยประโยชน์ ลักษณะและที่มาที่ไปของ น้ำผึ้ง
    โคอาลา

    โคอาลา ลักษณะนิสัยต่างและทิ่นกำเนิด

    อย่างไรก็ตาม ใบของยูคาลิปตัสมีความเหนียวมาก ทำให้โคอาลาต้องใช้การเคี้ยวในแต่ละครั้งอยู่เป็นเวลานานกว่าจะกลืนลงไป โดยอาจจะเคี้ยวมากถึง 16,000 ครั้งต่อวัน ทำให้โคอาลาตัวที่มีอายุมาก ฟันจะสึกหมดปาก

    อ่านเพิ่มเติม.. โคอาลา ลักษณะนิสัยต่างและทิ่นกำเนิด
    เสาวรส

    เสาวรส มากได้วยโภชนาการ

    สำหรับการศึกษาในผู้สูงอายุ พบว่าชายและหญิงสูงอายุ ที่ดื่มน้ำ เสาวรส เปลือกม่วงและเปลือกเหลือง มีตามินซีในซีรัมลดลงหลังการดื่มอย่างมีนัยทางสถิติ ส่วนฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระโดยรวมพบว่า ในหญิงสูงอายุมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น เมื่อดื่มน้ำเสารสทั้งสองชนิดขณะที่ปริมาณไซโตไคน์

    อ่านเพิ่มเติม.. เสาวรส มากได้วยโภชนาการ
    กระเทียม

    กระเทียม คุณประโยชน์และสรรพคุณมากมาย

    สำหรับผู้ที่ได้รับกลิ่นของกระเทียมเป็นประจำ อาจทำให้เกิดอาการแพ้กระเทียมเมื่อรับประทานได้ โดยอาจจะมีอาการคลื่นไส้ และมีอาหารหัวใจที่เต้นแรงผิดปกติ แต่อาการดังกล่าวจะค่อย ๆ หายไปเองภายในเวลา 3-4 ชั่วโมง ซึ่งกระเทียมที่นำมาใช้ในการประกอบอาหารมักจะก่อให้เกิดอาการแพ้

    อ่านเพิ่มเติม.. กระเทียม คุณประโยชน์และสรรพคุณมากมาย
    มันฝรั่ง อาหารทั่วไปที่ทรงคุณประโยชน์

    มันฝรั่ง สรรพคุณและช่วยในการลดน้ำหนัก

    มันฝรั่ง ได้รับความนิยมอย่างมากจากการทดลองใช้ยาลดความอ้วนในกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืด และนี่ก็คือเหตุผลที่ว่าเหตุใดกัปตันเรือในสมัยก่อนจึงนิยมบรรทุกมันฝรั่งไว้เป็นเสบียงสำหรับการเดินทาง

    อ่านเพิ่มเติม.. มันฝรั่ง สรรพคุณและช่วยในการลดน้ำหนัก
    หอมหัวใหญ่

    หอมหัวใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการมากมาย

    อย่างไรก็ตาม หอมหัวใหญ่ ที่กำลังเป็นที่นักวิจัยจากหลายสถาบันจับตามองว่าเป็นพืชผักที่ทรงคุณค่าต่อด้านการแพทย์เป็นอย่างมากในขณะนี้ การวิจัยของหอมหัวใหญ่ยังดำเนินต่อไปเรื่อยๆจะมีเรื่องที่น่าเหลือเชื่อมาให้เราเซอร์ไพทือีกไหมคงต้องรอผลวิจัยออกมากต่อไป

    อ่านเพิ่มเติม.. หอมหัวใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการมากมาย

    มะเขือเทศ มากไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหาร

    เป็นไงกันบ้างหล่ะเหล่าเรื่องมะเขือเทศให้ฟัง คงต้องรีบออกไปหามาทานกันบ้างแหละนะสับหรับคนที่อยากสวยสาวๆคนไหนที่อยากผิวแต่งบน้อยก็ลองได้เลยนะหาซื้อได้เลยตามตลาดแถวบ้านหรือจะเป็นซุปเปอร์มาร์ทก็ได้ตามที่สะดวกเลยยย

    อ่านเพิ่มเติม.. มะเขือเทศ มากไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหาร
    สับปะรด

    สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

    ผลการวิจัยออกมาว่าการบริโภคสับปะรดดีต่อร่างกายอย่างมากควรจะบริโภคอย่างน้อย 5-8 ชิ้น/คำต่อวัน เพราะ สับปะรดมีสิ่งต่างๆมากมายที่คุณต้องรู้ สับปะรดอุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและกากใยอาหารพร้อมวิตามินช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายพร้อมภูมิคุ้มกันในร่างกายเพิ่มอย่างมากลดความเสี่ยงในการ

    อ่านเพิ่มเติม.. สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร
    ตาปลา หูด

    ตาปลา รักษายังไง?

    ตาปลา นับว่าเป็นอีกหนึ่งในโรคผิวหนังที่แม้จะไม่มีความอันตราย แต่ก็สร้างความรำคาญใจ และความเจ็บปวดได้ไม่น้อยเลยนะคะ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสวมใส่รองเท้าคุณจะรู้เลยนะคะว่าตาปลานั้นสามารถสร้างความรำคาญใจได้เป็นอย่างดี แต่วันนี้คุณไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะว่าตาปลาจัดการได้

    อ่านเพิ่มเติม.. ตาปลา รักษายังไง?
    ทำ ยัง ไง ไม่ ให้ หมู มี กลิ่น

    วิธีล้างเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง เคล็ดลับจัดการกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

    สำหรับวิธีล้างวัตถุดิบในการปรุงอาหารเป็นเรื่องสำคัญพอๆ กับการปรุงอาหารให้อร่อยเลยนะคะ เพราะว่า วิธีล้างเนื้อที่ถูกต้อง นับเป็นด่านแรกที่จะทำให้วัตถุดิบสะอาด มีคุณภาพดี และสามารถเก็บรักษาได้นานมากขึ้น ซึ่งไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์ มาดูวิธีการล้างเนื้อสัตว์ชนิดต่าง ๆ กันดีกว่านะคะว่าวิธีล้างเนื้อที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไร

    อ่านเพิ่มเติม.. วิธีล้างเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง เคล็ดลับจัดการกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
    วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์

    วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์ เคล็บไม่ลับที่อยากบอกต่อ?

    แม่บ้าน-พ่อบ้างมือใหม่ที่คิดว่าจะทำกับข้าวทานเอง ควรฟังทางนี้เป็นการด่วนเลยนะคะ เพราะว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับน่ารู้ดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารจากเนื้อสัตว์ต่าง ๆ มาฝากนั่นก็คือ วิธี ดับกลิ่นในเนื้อสัตว์

    อ่านเพิ่มเติม.. วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์ เคล็บไม่ลับที่อยากบอกต่อ?