เกร็ดความรู้ดีๆมากมาย ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป สุขภาพ สมุนไพร ความสวยความงาม

    5 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ ดื่มแล้วผิวสวยต้านโรค

    5 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ รู้หรือไม่ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน วันนี้เราจะพาคุณมาทำความเข้าใจผักผลไม้กัน ด้วยกันมาเคลียร์ผักเหลือ ๆ ออกจากตู้เย็น เพราะเราสามารถนำมาทำสูตรปั่นน้ำผักผลไม้ทานได้ง่าย ๆ แถมดีรต่อสุขภาพของเราอีกด้วย ใครอยากมีสุขภาพที่ดี

    อ่านเพิ่มเติม.. 5 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ ดื่มแล้วผิวสวยต้านโรค
    ปลายฝนต้นหนาวเที่ยวไหนดี

    ปลายฝนต้นหนาวเที่ยวไหนดี ไปแล้วฟินแน่นอน

    ปลายฝนต้นหนาวเที่ยวไหนดี เป็นอีกหนึ่งคำถามยอดฮิตในหมู่นักท่องเที่ยว กำลังมองหาที่เที่ยวเมื่อสายฝนเริ่มจางหาย ความหนาวเย็นกำลังมาเยือน เพราะเป็นช่วงที่น่ามาเที่ยว อากาศกำลังดี ป่าไม้มีความเขียวชอุ่ม จึงเหมาะก่กมารเดินทางมาทเที่ยวสัมผัสความงดงามเหล่านี้ จึงจัดเป็นโปรแกรมพักผ่อนช่วงปลายปี

    อ่านเพิ่มเติม.. ปลายฝนต้นหนาวเที่ยวไหนดี ไปแล้วฟินแน่นอน
    เซอร์ไพรส์วันเกิดแฟน

    ไอเดียของขวัญ ทำเองง่าย ๆ เซอร์ไพรส์วันเกิดแฟน

    เซอร์ไพรส์วันเกิดแฟน ด้วย 10 ไอเดียของขวัญ ทำเองง่าย ๆ เหมาะสำหรับสาว ๆ หนุ่ม ๆ หลายคนกำลังมองหาของขวัญอยากเซอร์ไพรส์วันเกิดแฟน เพราะการใส่ใจมอบความรักแทนเป็นขวัญถือว่าไม่น่าพลาด ถึงแม้ของฝากที่มอบให้จะไม่แพง แต่ใครได้รับจะต้องชอบและประทับใจแน่นอน

    อ่านเพิ่มเติม.. ไอเดียของขวัญ ทำเองง่าย ๆ เซอร์ไพรส์วันเกิดแฟน
    5 ที่เที่ยวหน้าหนาว

    5 ที่เที่ยวหน้าหนาว ชวนขึ้นภู ไปชมทะเลหมอก

    5 ที่เที่ยวหน้าหนาว ต้องไปเยือนให้ได้ไม่งั้นจะถือว่าพลาดมาก ๆ เพราะช่วงหน้าหนาวเป็นช่วงที่บรรยากาศดี เหมาะแก่การมาเที่ยวพักผ่อน สัมผัสบรรยากาศหนาวเย็น บอกเลยว่าใครได้มาเที่ยวจะต้องหลงรัก จนไม่อยากกลับแน่นอน วันนี้เราจึงมาแนะนำ 5 ที่เที่ยวหน้าหนาวต้องมาเยือนให้ได้

    อ่านเพิ่มเติม.. 5 ที่เที่ยวหน้าหนาว ชวนขึ้นภู ไปชมทะเลหมอก
    สตรอว์เบอร์รี

    สตรอว์เบอร์รี สุดยอดราชาแห่งผลไม้สีแดง

    สตรอว์เบอร์รี มีดีกว่าที่คุณคิด รวมไปถึงผลไม้ที่นิยมทานกันอย่างมากในเหล่าคนรักสุขภาพ ลดความอ้วน สตรอว์เบอร์รียังนำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนูเช่น เยลลี่ หรือน้ำผลไม้ สตรอว์เบอร์รีมีวิตามินซี และเอสูงมาก ผลไม้ลูกเล็ก ๆ สีแดงจะแฝงมีประโยชน์เกินคาดที่เรารู้

    อ่านเพิ่มเติม.. สตรอว์เบอร์รี สุดยอดราชาแห่งผลไม้สีแดง
    น้ำมะเขือเทศ

    น้ำมะเขือเทศ กิน/ดื่มอย่างไร ไปดูกันเลย !!

    น้ำมะเขือเทศ มีประโยชน์สรรพคุณมากมาย มีทั้งสารอาหาร ช่วยในเรื่องความสวยของผิว ให้ผิวเปล่งปลัง มีน้ำมีนวล น้ำมะเขือเทศจึงจัดในหมวดสุขภาพ ที่สาว ๆ นิยมนำมาทานกันมากที่สุด นอกจากน้ำมะเขือเทศจะช่วยบำรุงผิวแล้วน้ำมะเขือเทศยังมีประโยชน์หลากหลาย

    อ่านเพิ่มเติม.. น้ำมะเขือเทศ กิน/ดื่มอย่างไร ไปดูกันเลย !!

    8 อาหารบำรุงเลือด “ป้องกันโรคโลหิตจาง”

    อาหารบำรุงเลือด อย่างเราทราบกันดีว่าโรคเลือดจางสามารถพบได้บ่อย และส่วนใหญ่คนที่เป็นจะกินอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ฉะนั้นการเลือกทานอาหารก็ถือเป็นอีกสิ่งที่จะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง ๆ เสี่ยงเป็นโรคโลหิตจาง และอาหารบำรุงเลือดที่ร่างกายของเราควรได้รับ

    อ่านเพิ่มเติม.. 8 อาหารบำรุงเลือด “ป้องกันโรคโลหิตจาง”

    12 อาหารลดความดันโลหิตสูง รักษาได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง !!

    อาหารลดความดันโลหิตสูง เพราะว่าโรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่เกิดกับคนทุกวัยได้ ถ้าหากมีการกินอาหารแบบไม่ห่วงสุขภาพ ถ้าหากเกิดโรคความดันโลหิตขึ้นแล้ว ก็จะมีโรคอื่น ๆ แทรกมาเช่นกัน ฉะนั้นควรเลือกทานอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา

    อ่านเพิ่มเติม.. 12 อาหารลดความดันโลหิตสูง รักษาได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง !!
    สมุนไพรรักษาริดสีดวงทวาร

    8 สมุนไพรรักษาริดสีดวงทวาร “หายทรมานด้วยตัวเอง”

    สมุนไพรรักษาริดสีดวงทวาร ด้วยตัวเองเพียงแค่ใช้สมุนไพรรักษา หากใครมีอาการริดสีดวง และอยากลองรักษาริดสีดวงด้วยตัวเองก่อน เบื้องต้น ทำได้ง่าย ๆ กับสมุนไพรรักษาริดสีดวงทวารมาฝาก เพื่อใช้ในการบรรเทาอาการ อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่ามีสมุนไพรอะไรบ้าง อย่ามัวช้าไปดูกันเลยดีกว่า

    อ่านเพิ่มเติม.. 8 สมุนไพรรักษาริดสีดวงทวาร “หายทรมานด้วยตัวเอง”
    ใบบัวบก

    ใบบัวบก ไม่ได้มีดีแค่รักษา “อาการช้ำใน” อย่างเดียว

    ใบบัวบก มีสรรพคุณทางยารักษาได้หลายโรคมาก เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงจะเคยได้ยินกันมาว่าเวลาช้ำในให้เราดื่มน้ำใบบัวบก เพราะจะช่วยรักษาอาการช้ำให้หายเร็วขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าจริง ๆ ว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณมากมาย ช่วยรักษาโรค ช่วยบำรุงสุขภาพ

    อ่านเพิ่มเติม.. ใบบัวบก ไม่ได้มีดีแค่รักษา “อาการช้ำใน” อย่างเดียว
    10 สัญญาณผิดปกติ

    10 สัญญาณผิดปกติ ต้องหาหมอด่วน!!

    10 สัญญาณผิดปกติ ต้องหาหมอด่วน เมื่อเรามีอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ เราไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะจะมีผลเสียต่อสุขภาพของเรามาก บางครั้งอาการเหล่านี้ เป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายต่อร่างกายของเรา อาจจะเป็นอันตรายต่อชีวิตก็ได้ เราต้องคิดเสมอ ไม่ควรอยู่เสย ๆ

    อ่านเพิ่มเติม.. 10 สัญญาณผิดปกติ ต้องหาหมอด่วน!!
    สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น

    สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น เคล็ดลับดี ๆ สำหรับคนเริ่มรักสุขภาพ

    สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น สำหรับสาว ๆ คนไหนอยากมีตัวช่วยดี ๆ เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะทำไง วันนี้เราจึงมาแนะนำประโยชน์น้ำผักผลไม้เพื่อลดความอ้วน และบอกได้เลยว่าสูตรน้ำผักผลไม้สามารถลดพุ่งได้ด้วย หากใครอยากมีหุ่นสวย ผิวพรรณเปล่งปลั่งต้องไม่พลากับตัวช่วยดี ๆ

    อ่านเพิ่มเติม.. สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น เคล็ดลับดี ๆ สำหรับคนเริ่มรักสุขภาพ

    ไอเทมเด็ดรักษาสิว เพื่อรักษาอย่างถูกวิธี

    ไอเทมเด็ดรักษาสิว เด็ดในการรักษาสิว วันนี้เราจะมาแนะนำตัวช่วยดี ๆ ในการรักษาสิว เพื่อให้สาว ๆ ไปหาซื้อกัน พร้อมวิธีแนะนำในการรักษาสิวและประเภทของสิว เพราะสิวส่วนใหญ่สาว ๆ ต้องเจอ น่ารำคาญที่สุด ฉะนั้นสาว ๆ ไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามีตัวช่วยดี ๆ มาฝาก

    อ่านเพิ่มเติม.. ไอเทมเด็ดรักษาสิว เพื่อรักษาอย่างถูกวิธี
    สมุนไพรแก้หนาว

    สมุนไพรแก้หนาว เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ช่วงหน้าหนาว

    สมุนไพรแก้หนาว หลายคน คงชอบอากาศไม่ร้อน เพราะอากาศร้อนทำให้เหนื่อยง่าย แต่บางคน ขี้หนาวก็ไม่ชอบอากาศเย็น เช่นกัน วันนี้จึงมีสมุนไพรไทย สามารถช่วยอาการแก้หนาวได้ ซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของธาตุในร่างกาย ของเราอีกด้วย

    อ่านเพิ่มเติม.. สมุนไพรแก้หนาว เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ช่วงหน้าหนาว