เกร็ดความรู้ดีๆมากมาย ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป สุขภาพ สมุนไพร ความสวยความงาม

    สับปะรด

    สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

    ผลการวิจัยออกมาว่าการบริโภคสับปะรดดีต่อร่างกายอย่างมากควรจะบริโภคอย่างน้อย 5-8 ชิ้น/คำต่อวัน เพราะ สับปะรดมีสิ่งต่างๆมากมายที่คุณต้องรู้ สับปะรดอุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและกากใยอาหารพร้อมวิตามินช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายพร้อมภูมิคุ้มกันในร่างกายเพิ่มอย่างมากลดความเสี่ยงในการ

    อ่านเพิ่มเติม.. สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร
    ตาปลา หูด

    ตาปลา รักษายังไง?

    ตาปลา นับว่าเป็นอีกหนึ่งในโรคผิวหนังที่แม้จะไม่มีความอันตราย แต่ก็สร้างความรำคาญใจ และความเจ็บปวดได้ไม่น้อยเลยนะคะ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสวมใส่รองเท้าคุณจะรู้เลยนะคะว่าตาปลานั้นสามารถสร้างความรำคาญใจได้เป็นอย่างดี แต่วันนี้คุณไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะว่าตาปลาจัดการได้

    อ่านเพิ่มเติม.. ตาปลา รักษายังไง?
    ทำ ยัง ไง ไม่ ให้ หมู มี กลิ่น

    วิธีล้างเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง เคล็ดลับจัดการกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

    สำหรับวิธีล้างวัตถุดิบในการปรุงอาหารเป็นเรื่องสำคัญพอๆ กับการปรุงอาหารให้อร่อยเลยนะคะ เพราะว่า วิธีล้างเนื้อที่ถูกต้อง นับเป็นด่านแรกที่จะทำให้วัตถุดิบสะอาด มีคุณภาพดี และสามารถเก็บรักษาได้นานมากขึ้น ซึ่งไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์ มาดูวิธีการล้างเนื้อสัตว์ชนิดต่าง ๆ กันดีกว่านะคะว่าวิธีล้างเนื้อที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไร

    อ่านเพิ่มเติม.. วิธีล้างเนื้อสัตว์ที่ถูกต้อง เคล็ดลับจัดการกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
    วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์

    วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์ เคล็บไม่ลับที่อยากบอกต่อ?

    แม่บ้าน-พ่อบ้างมือใหม่ที่คิดว่าจะทำกับข้าวทานเอง ควรฟังทางนี้เป็นการด่วนเลยนะคะ เพราะว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับน่ารู้ดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารจากเนื้อสัตว์ต่าง ๆ มาฝากนั่นก็คือ วิธี ดับกลิ่นในเนื้อสัตว์

    อ่านเพิ่มเติม.. วิธีดับกลิ่นในเนื้อสัตว์ เคล็บไม่ลับที่อยากบอกต่อ?
    วิธีดับกลิ่นรองเท้าหนัง

    จัดการกับกลิ่นรองเท้า ง่ายๆด้วยของใกล้ตัว

    ว่าด้วยเรื่องของกลิ่นไม่พึงประสงค์คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน และที่สำคัญกลิ่นของรองเท้าที่คุณสาวใส่ทุกวัน และกลิ่นที่ว่านี้เราก็สามารถจัดการได้ง่ายๆ เพราะ จัดการกับกลิ่นรองเท้า เป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้แค่ใช้ของที่มีอยู่ที่บ้าน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเราตามไปดูกันเลยค่ะ

    อ่านเพิ่มเติม.. จัดการกับกลิ่นรองเท้า ง่ายๆด้วยของใกล้ตัว
    การปฐมพยาบาล ตะคริว

    ตะคริว จัดการได้แค่รักษาให้ถูกจุด

    ใครที่เคยเป็น ตะคริว อาจจะพอทราบถึงความทรมานกันมาบ้างแล้วนะคะ ถึงแม้ว่าการเป็นตะคริวจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง แต่ถ้าคุณเล่นน้ำแล้วเกิดเป็นตะคริวขึ้นมาแล้วละก็ความอันตรายก็จะเกิดขึ้นทันที เพราะว่าการเกิดตะคริวระหว่างเล่นน้ำเป็นเรื่องที่อันตรายมาก ๆ ดังนั้นในวันนี้เราเลยมีวิธีป้องกันและรักษาตะคริวมาฝากคุณ

    อ่านเพิ่มเติม.. ตะคริว จัดการได้แค่รักษาให้ถูกจุด
    ภูมิแพ้ผิวหนัง คืออะไร

    ภูมิแพ้ผิวหนัง หนึ่งโรคผิวหนังที่ควรต้องรู้จัก?

              ผื่น ภูมิแพ้ผิวหนังจัดว่าเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง โดยผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ใคร ๆ ก็สามารถป่วยเป็นโรคนี้ได้ และสำหรับการที่เราจะรักษาภูมิแพ้ผิวหนังก็สามารถทำได้ เพราะวันนี้ราจะมาตีแผ่ความจริงกันนะคะว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถรักษาได้อย่างไร

    อ่านเพิ่มเติม.. ภูมิแพ้ผิวหนัง หนึ่งโรคผิวหนังที่ควรต้องรู้จัก?
    ครีม ให้ หน้า ชุ่มชื่น

    8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง

    ฝันร้ายของคุณร้ายมาแค่ไหนค่ะ สำหรับใครที่คิดว่าคุณฝันร้ายแล้ว ถ้าคุณหน้าพังแล้วละก็คงจะเป็นฝันร้ายยิ่งกว่าแน่นอน แต่คุณทราบหรือไม่ค่ะว่า หน้าพังเกิดขึ้นได้เพียงแค่คุณใช้ 8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง เพราะคุณอาจจะยังไม่ทราบนะคะว่า พฤติกรรมของคุณบางอย่างอาจจะทำให้คุณหน้าพังได้

    อ่านเพิ่มเติม.. 8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง
    เล็บ ฉีก วิตามิน

    อาหารบำรุงเล็บ เคล็ดลับเล็บสวยที่คุณสาวๆ ไม่ควรพลาด

    เล็บเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับคุณสาว ๆ ไม่น้อยเลยนะคะ เพราะว่าเล็บนั้นเป็นอวัยะที่คุณสาวๆมักจะใส่ใจมาก แล้ววันนี้เรามี 5 อาหารบำรุงเล็บ มาฝาก สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลเล็บ หรือว่าต้องหารหาวิธีในการฟื้นฟูเล็บจากการทำสีแล้วละก็ควรฟังทางนี้เป็นการด่วนเลยนะคะ เพราะว่าเรามีเคล็ดลับมาบอก

    อ่านเพิ่มเติม.. อาหารบำรุงเล็บ เคล็ดลับเล็บสวยที่คุณสาวๆ ไม่ควรพลาด
    ลูกเป็น หวัดเรื้อรัง

    หวัดเรื้อรัง อันตรายที่แฝงมากับไข้หวัด!!

     ใครจะรู้จริงไหมละคะว่า การที่เราป่วยไข้หวัด  หวัดเรื้อรัง หรือ โรคหวัด (Common cold, Upper respiratory tract infection – URI) นั้นจะมีส่วนทำให้เราป่วยเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่าที่คิด เพราะว่าทุกวันนี้การป่วยไข้หวัดนั้นอันตรายกว่าที่คิดมากเลยนะคะ ส่วนความร้ายแรงที่เกิดจากการป่วยไข้หวัดนั้นจะเป็นอย่างไร เราตามไปดูกันเลย

    อ่านเพิ่มเติม.. หวัดเรื้อรัง อันตรายที่แฝงมากับไข้หวัด!!

    ประโยชน์ของวิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญค่อนข้างมากต่อการดำรงชีวิต ของมนุษย์เรา

    ถ้าอยากจะกล่าวถึงการรับประมาณอาหาร และ ประโยชน์ของวิตามิน เราจะพามารู้จักการกินอหาร และการหลีกเหลี่ยงอาหารที่ไม่ควรรับประทาน มาแนะนำ และบอกการวิธีหลีกการกินให้ดีต่อสุขภาพ และไม่ควรมองข้ามการกินของเราในแต่ละวัน เพราะจะส่งผลเสียต่อเราค่อนข้างมากขึ้น

    อ่านเพิ่มเติม.. ประโยชน์ของวิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญค่อนข้างมากต่อการดำรงชีวิต ของมนุษย์เรา
    กระเทียม รักษา โรค

    กระเทียม มีสรรพคุณมากมาย และประโยนช์ของสมุนไพรไทย ที่ใกล้ตัว

    ถ้าหากเอ๋ยถึงสมุนไพรไทยนั่นมีมากมายหลากหลายสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป เช่น กระเทียม เป็นสมุนไพรที่ว่าคู่กับคนไทยทั้งใช้ในการปรุงอาหาร และรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย เช่น มะเร็ง ลดความดัน เกลื้อน รักษาได้มากมาย

    อ่านเพิ่มเติม.. กระเทียม มีสรรพคุณมากมาย และประโยนช์ของสมุนไพรไทย ที่ใกล้ตัว
    พืชสมุนไพรไทย

    พืชสมุนไพรไทย สุดยอดของดีจากธรรมชาติแถมช่วยรักษาโรค

    ปัจจุบันนี้โรคร้ายแรงต่าง ๆ นั้นเกิดขึ้นมากมาย ทั้งรักษาได้และรักษาไม่ได้ ซึ่งโรคต่าง ๆ แต่ละโรคนั่นสามารถรักษาได้ด้วย พืชสมุนไพรไทย และพืชสมุนไพรไทที่เราจะกล่าวถึงต่อไปนี้นั้นหาง่ายแถมราคาถูก อีกทั้งบางชนิดยังสามารถหาได้ตามรั่วบ้านด้วยนะคะ ว่าแต่ว่าพืชสมุนไพรไทที่ว่านี้จะมีอะไรบ้างนั้นเราตามไปดูกันเลยค่ะ

    อ่านเพิ่มเติม.. พืชสมุนไพรไทย สุดยอดของดีจากธรรมชาติแถมช่วยรักษาโรค
    หลักการใช้ชีวิต ให้มีความสุข

    หลักการใช้ชีวิต ให้คุ้มค่าและมีความสุข แค่คุณทำตามคำแนะนำ 4 ข้อนี้?

    ยุคของเราที่มีแต่ความเร่งรีบแบบนี้นั้น สร้างแบบแผน และเปลี่ยนวิถีชีวิตของคนทุกคนไปค่อยข้างมากแล้วคุณละจะรู้ได้อย่างไรว่ายุคที่มีแต่ความเร่งรีบ ใช้ชีวิตบนรถเมย์ รถไฟฟ้า นั้นเราควรใช้ชีวิตและมี หลักการใช้ชีวิต อย่างไรถึงจะดีและเหมาะกับยุคนี้ ซึ่งการวางแผน และมีหลักการใช้ชีวิตนั้นเป็นเรื่องที่ดี เราทราบกันดีนะคะว่า คนเราทุกคนเกิดมาล้วนอยากมีชีวิตที่สุขสบายด้วยกันทั้งนั้น แต่ทว่าการมีชีวิตที่สุขสบายแค่เพียงกายแต่หัวใจกลับไม่เป็นสุขแบบนี้จะมีใครอยากเป็นอยู่ไหม เราเชื่อว่าไม่มีอย่างแน่นอน ดังนั้น ถ้าหากเลือกได้ แม้ว่าเราอาจจะมีเงินทองน้อย แต่ว่าสามารถหาสร้างความสุขให้ตัวเองได้ แบบนี้น่าจะดีกว่าไหม เพราะคนเราไม่ได้มีชีวิตที่ยืนยาว ควรหาความสุขใส่ตัวบ้าง หลักการใช้ชีวิต ให้มีความสุขทุก ๆ วัน…

    อ่านเพิ่มเติม.. หลักการใช้ชีวิต ให้คุ้มค่าและมีความสุข แค่คุณทำตามคำแนะนำ 4 ข้อนี้?