มันฝรั่ง อาหารทั่วไปที่ทรงคุณประโยชน์

มันฝรั่ง สรรพคุณและช่วยในการลดน้ำหนัก

มันฝรั่ง ได้รับความนิยมอย่างมากจากการทดลองใช้ยาลดความอ้วนในกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืด และนี่ก็คือเหตุผลที่ว่าเหตุใดกัปตันเรือในสมัยก่อนจึงนิยมบรรทุกมันฝรั่งไว้เป็นเสบียงสำหรับการเดินทาง

อ่านเพิ่มเติม.. มันฝรั่ง สรรพคุณและช่วยในการลดน้ำหนัก
หอมหัวใหญ่

หอมหัวใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการมากมาย

อย่างไรก็ตาม หอมหัวใหญ่ ที่กำลังเป็นที่นักวิจัยจากหลายสถาบันจับตามองว่าเป็นพืชผักที่ทรงคุณค่าต่อด้านการแพทย์เป็นอย่างมากในขณะนี้ การวิจัยของหอมหัวใหญ่ยังดำเนินต่อไปเรื่อยๆจะมีเรื่องที่น่าเหลือเชื่อมาให้เราเซอร์ไพทือีกไหมคงต้องรอผลวิจัยออกมากต่อไป

อ่านเพิ่มเติม.. หอมหัวใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการมากมาย

มะเขือเทศ มากไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหาร

เป็นไงกันบ้างหล่ะเหล่าเรื่องมะเขือเทศให้ฟัง คงต้องรีบออกไปหามาทานกันบ้างแหละนะสับหรับคนที่อยากสวยสาวๆคนไหนที่อยากผิวแต่งบน้อยก็ลองได้เลยนะหาซื้อได้เลยตามตลาดแถวบ้านหรือจะเป็นซุปเปอร์มาร์ทก็ได้ตามที่สะดวกเลยยย

อ่านเพิ่มเติม.. มะเขือเทศ มากไปด้วยคุณประโยชน์และสารอาหาร
สับปะรด

สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

ผลการวิจัยออกมาว่าการบริโภคสับปะรดดีต่อร่างกายอย่างมากควรจะบริโภคอย่างน้อย 5-8 ชิ้น/คำต่อวัน เพราะ สับปะรดมีสิ่งต่างๆมากมายที่คุณต้องรู้ สับปะรดอุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและกากใยอาหารพร้อมวิตามินช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายพร้อมภูมิคุ้มกันในร่างกายเพิ่มอย่างมากลดความเสี่ยงในการ

อ่านเพิ่มเติม.. สับปะรด ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร
การปฐมพยาบาล ตะคริว

ตะคริว จัดการได้แค่รักษาให้ถูกจุด

ใครที่เคยเป็น ตะคริว อาจจะพอทราบถึงความทรมานกันมาบ้างแล้วนะคะ ถึงแม้ว่าการเป็นตะคริวจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรง แต่ถ้าคุณเล่นน้ำแล้วเกิดเป็นตะคริวขึ้นมาแล้วละก็ความอันตรายก็จะเกิดขึ้นทันที เพราะว่าการเกิดตะคริวระหว่างเล่นน้ำเป็นเรื่องที่อันตรายมาก ๆ ดังนั้นในวันนี้เราเลยมีวิธีป้องกันและรักษาตะคริวมาฝากคุณ

อ่านเพิ่มเติม.. ตะคริว จัดการได้แค่รักษาให้ถูกจุด
ภูมิแพ้ผิวหนัง คืออะไร

ภูมิแพ้ผิวหนัง หนึ่งโรคผิวหนังที่ควรต้องรู้จัก?

          ผื่น ภูมิแพ้ผิวหนังจัดว่าเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง โดยผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (Atopic dermatitis) เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ใคร ๆ ก็สามารถป่วยเป็นโรคนี้ได้ และสำหรับการที่เราจะรักษาภูมิแพ้ผิวหนังก็สามารถทำได้ เพราะวันนี้ราจะมาตีแผ่ความจริงกันนะคะว่าภูมิแพ้ผิวหนังสามารถรักษาได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม.. ภูมิแพ้ผิวหนัง หนึ่งโรคผิวหนังที่ควรต้องรู้จัก?
ครีม ให้ หน้า ชุ่มชื่น

8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง

ฝันร้ายของคุณร้ายมาแค่ไหนค่ะ สำหรับใครที่คิดว่าคุณฝันร้ายแล้ว ถ้าคุณหน้าพังแล้วละก็คงจะเป็นฝันร้ายยิ่งกว่าแน่นอน แต่คุณทราบหรือไม่ค่ะว่า หน้าพังเกิดขึ้นได้เพียงแค่คุณใช้ 8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง เพราะคุณอาจจะยังไม่ทราบนะคะว่า พฤติกรรมของคุณบางอย่างอาจจะทำให้คุณหน้าพังได้

อ่านเพิ่มเติม.. 8 สิ่งที่ทำให้หน้าพัง
ลูกเป็น หวัดเรื้อรัง

หวัดเรื้อรัง อันตรายที่แฝงมากับไข้หวัด!!

 ใครจะรู้จริงไหมละคะว่า การที่เราป่วยไข้หวัด  หวัดเรื้อรัง หรือ โรคหวัด (Common cold, Upper respiratory tract infection – URI) นั้นจะมีส่วนทำให้เราป่วยเป็นโรคที่ร้ายแรงกว่าที่คิด เพราะว่าทุกวันนี้การป่วยไข้หวัดนั้นอันตรายกว่าที่คิดมากเลยนะคะ ส่วนความร้ายแรงที่เกิดจากการป่วยไข้หวัดนั้นจะเป็นอย่างไร เราตามไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม.. หวัดเรื้อรัง อันตรายที่แฝงมากับไข้หวัด!!

ประโยชน์ของวิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญค่อนข้างมากต่อการดำรงชีวิต ของมนุษย์เรา

ถ้าอยากจะกล่าวถึงการรับประมาณอาหาร และ ประโยชน์ของวิตามิน เราจะพามารู้จักการกินอหาร และการหลีกเหลี่ยงอาหารที่ไม่ควรรับประทาน มาแนะนำ และบอกการวิธีหลีกการกินให้ดีต่อสุขภาพ และไม่ควรมองข้ามการกินของเราในแต่ละวัน เพราะจะส่งผลเสียต่อเราค่อนข้างมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม.. ประโยชน์ของวิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญค่อนข้างมากต่อการดำรงชีวิต ของมนุษย์เรา
กระเทียม รักษา โรค

กระเทียม มีสรรพคุณมากมาย และประโยนช์ของสมุนไพรไทย ที่ใกล้ตัว

ถ้าหากเอ๋ยถึงสมุนไพรไทยนั่นมีมากมายหลากหลายสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป เช่น กระเทียม เป็นสมุนไพรที่ว่าคู่กับคนไทยทั้งใช้ในการปรุงอาหาร และรักษาโรคต่าง ๆ มากมาย เช่น มะเร็ง ลดความดัน เกลื้อน รักษาได้มากมาย

อ่านเพิ่มเติม.. กระเทียม มีสรรพคุณมากมาย และประโยนช์ของสมุนไพรไทย ที่ใกล้ตัว
พืชสมุนไพรไทย

พืชสมุนไพรไทย สุดยอดของดีจากธรรมชาติแถมช่วยรักษาโรค

ปัจจุบันนี้โรคร้ายแรงต่าง ๆ นั้นเกิดขึ้นมากมาย ทั้งรักษาได้และรักษาไม่ได้ ซึ่งโรคต่าง ๆ แต่ละโรคนั่นสามารถรักษาได้ด้วย พืชสมุนไพรไทย และพืชสมุนไพรไทที่เราจะกล่าวถึงต่อไปนี้นั้นหาง่ายแถมราคาถูก อีกทั้งบางชนิดยังสามารถหาได้ตามรั่วบ้านด้วยนะคะ ว่าแต่ว่าพืชสมุนไพรไทที่ว่านี้จะมีอะไรบ้างนั้นเราตามไปดูกันเลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม.. พืชสมุนไพรไทย สุดยอดของดีจากธรรมชาติแถมช่วยรักษาโรค
ผักใบเขียว ต่างๆ

ผักใบเขียว ผักใบเขียว 9 ชนิด มีสรรพคุณช่วยรักษาโรค แถมทำอาหารได้หลายเมนู

ขึ้นชื่อว่าเป็น ผักใบเขียว หลายคนคงจะทราบกันดีแล้วนะคะว่าผักใบเขียวแต่ละชนิดนั้นให้คุณประโยชน์ที่ดีและมีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งการที่เราทานผักใบเขียวนั้นย่อมส่งผลดีกับเรารเป็นอย่างมากเลยนะคะ โดยเฉพาะ ผักสีเขียวเข้ม เพราะว่าจะมีสารอาหาร และคุณประโยชน์ที่ร่างกายของเราต้องการ

อ่านเพิ่มเติม.. ผักใบเขียว ผักใบเขียว 9 ชนิด มีสรรพคุณช่วยรักษาโรค แถมทำอาหารได้หลายเมนู
ประเภท สิว

สิว อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่เราสามารถจัดการได้ ด้วยของใน 7–11 แถมราคาถูก

วัยรุ่นไทยกับปัญหา สิว นั้นเป้นเรื่องคู่กันนะคะ การรักษาสิวนั้นก็มีมาตั้งแต่วมัยโบราณ ซึ่งคุณสาว ๆ ในอดีตนั้นเริ่มทำการรักษาสิวด้วยสมุนไพร ทั้งการขัดและการพอกหน้า ซึ่งสูตรแต่ละสูตรนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไป เนื่องจากว่าบางคนอาจจะใช้แล้วได้ผล บางคนอาจจะไม่ได้ผลก็ได้นั่นเอง

อ่านเพิ่มเติม.. สิว อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่เราสามารถจัดการได้ ด้วยของใน 7–11 แถมราคาถูก
ผดผื่น ตามตัว

ผดผื่น คันในหน้าร้อน สามารถป้องกันได้ด้วย 5 สมุนไพรพื้นบ้าน

ภาวะโลกร้อนไม่ใช่ทำให้เราร้อนขึ้นเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะคะ เพราะว่าอาการร้อนยังมาพร้อมกับอาการ ผดผื่น คันอีกด้วย เนื่องจากว่าโรคผดผื่น คันนั้นมักจะพบได้มากในหน้าร้อน อาการนี้สร้างความรำคาญให้กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง แต่ผดผื่น คันก็เป็นโรคที่ไว้วางใจไม่ได้นะคะ

อ่านเพิ่มเติม.. ผดผื่น คันในหน้าร้อน สามารถป้องกันได้ด้วย 5 สมุนไพรพื้นบ้าน